rau khoai lang
Loại rau giá rẻ bèo nhưng được ví như món ăn giúp con người "trường thọ"
Ở nước ta rau khoai lang (rau lang) được biết đến như thực phẩm rẻ tiền, có lợi cho sức khỏe bởi nó giàu khoáng chất, vitamin, protein…
Loại rau quê rẻ bèo không ngờ được người Nhật coi là "rau trường thọ"
Tại Nhật Bản, nhiều người đặc biệt ưa thích loại rau này, còn gọi là "rau sống thọ" bởi nguồn dinh dưỡng quý giá và lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó.
Những điều cần biết khi ăn rau khoai lang
Rau lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe thế nhưng chúng cũng có những "đại kỵ" khi ăn mà bạn cần biết để tránh gây hại cho cơ thể.